Dinner Cancelling
Bewusster Verzicht aufs Abendessen; späteste Mahlzeit des Tages um 17 Uhr. Das Ziel dieser Maßnahme ist es, das physiologischerweise nach Mitternacht auftretende Tal im Blutzuckerspiegelverlauf nicht durch
eine zu späte Nahrungsaufnahme und -resorption abzuschwächen oder gar ganz zu verhindern, sondern vielmehr über die Gegenregulation den Blutzuckerspiegel steigernde Hormone, insbesondere das somatotrope Hormon STH, zur Ausschüttung zu bringen. Das STH verfügt über ein das biologische Altern verzögerndes und muskelaufbauendes Potenzial und wird deshalb auch in der modernen Anti-Aging-Medizin sowie verbotenerweise zum Doping im Hochleistungssport eingesetzt.